2010年10月16日 星期六

罗汉果汤 (罗汉果)

罗汉果甜汤也是我的最爱之一。

以前时常咳嗽,母亲煮给我喝。味道甘甘的,汤里头还可以放很多料哦。。。


罗汉果
罗汉果味甘性凉,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效,常用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。


食谱
A) 材料:
  1. 罗汉果 2粒
  2. 冰糖 50g
  3. 冬瓜(切丝) 200g
  4. 龙眼干 20g
  5. 水 大约 2.5 l
  6. 菜燕(切丁) 大概一小盘装满的分量。菜燕要做硬一点要不然容易烂掉。

B) 做法∶
  1. 把水煮滚。
  2. 把罗汉果洗净然后敲破,就放进滚水里。
  3. 冬瓜丝也一起放入。
  4. 滚到冬瓜丝软了,就把龙眼干放进去。
  5. 滚大概20分钟左右,就放入冰糖关火。
  6. 如果不嫌麻烦的话,可以把罗汉果的壳和种子挑起来。
  7. 过后把切丁的菜燕放入,就可以吃了。

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