以前时常咳嗽,母亲煮给我喝。味道甘甘的,汤里头还可以放很多料哦。。。
罗汉果
罗汉果味甘性凉,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效,常用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
食谱∶
A) 材料:
- 罗汉果 2粒
- 冰糖 50g
- 冬瓜(切丝) 200g
- 龙眼干 20g
- 水 大约 2.5 l
- 菜燕(切丁) 大概一小盘装满的分量。菜燕要做硬一点要不然容易烂掉。
B) 做法∶
- 把水煮滚。
- 把罗汉果洗净然后敲破,就放进滚水里。
- 冬瓜丝也一起放入。
- 滚到冬瓜丝软了,就把龙眼干放进去。
- 滚大概20分钟左右,就放入冰糖关火。
- 如果不嫌麻烦的话,可以把罗汉果的壳和种子挑起来。
- 过后把切丁的菜燕放入,就可以吃了。
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